Когда депрессия - вместо счастья

Когда депрессия — вместо счастья

Сегодня у людей есть много возможностей быть счастливыми. Уровень жизни и новейшие технологии позволяют. Но, тем не менее, депрессия — это проблема номер один современной жизни.

Всем людям хочется быть счастливыми, это касается и людей с эзотерическими знаниями, которые занимаются своим духовным развитием. Чтобы помочь как обычным, так и занимающимся эзотерикой людям, мы попытались разобраться в сути этой мировой проблемы. Когда вместо счастья нас накрывает депрессия — надо понять, что же это такое.

Когда депрессия - вместо счастья

Что такое депрессия

Условно можно разделить общество на две категории. Одна категория людей, их большинство, привыкли заботиться о своём материальном достатке. По духу они материалисты. Основная их ценность — финансовое и материальное благополучие: дом\квартира, машина, путешествия по всему миру, вложения в развитие капитала и т.п.

Для второй категории людей, их меньшинство, главное — духовное развитие. Как правило, эти люди интересуются духовным развитием и эзотерикой. Для человека этой категории в приоритетах — забота о душе. Материальные блага второстепенны, и не особо важны. Поэтому они часто остаются в стороне от ажиотажа материалистов, и не стремятся достичь вершин успеха в социальном обществе.

По мере углубления в эзотерические знания такой человек начинает «жить в облаках», всё больше отдаляясь от земной действительности. Его полностью поглощает новая волшебная реальность. Семья и работа всё меньше интересуют его. И однажды он может оказаться в одиночестве, на обочине жизни, полностью поглощённый этой зыбкой реальностью.

Есть ещё один часто встречающийся вариант. Соприкоснувшись с духовными и эзотерическими знаниями, человек обнаруживает, что окружающий мир очень далёк от совершенства. Он начинает искать способы наименьших соприкосновений с ним. Или пытается улучшить положение вещей и найти свой идеальный путь в жизни. Безуспешно пробует разные варианты своей правды. Но улучшить мир не удаётся и человек постепенно погружается в апатию и депрессию.

Что такое депрессия

Депрессия — это болезнь!

Чтобы разобраться в том, депрессия это, или просто кратковременная апатия, нужно понять: депрессия — это серьёзная болезнь, а не простая человеческая слабость, тоска, и уныние. В своё время депрессией болели: Чарльз Диккенс, Марк Твен, Зигмунд Фрейд, секс-символ Америки — Мэрилин Монро, Элеонора Рузвельт, и многие, многие другие. У нас принято стыдится этой болезни, и многие думают, что сами, со временем, они с ней справятся. Вот только, мол, надо взять себя в руки. Это ошибка многих людей. Депрессия влияет на мозг, и на тело. Могут возникнуть проблемы с памятью, навязчивые идеи. Но не всё так печально, ведь мы должны узнать одно: депрессию можно вылечить.

Если человек занимается своим духовным развитием — значит он сильная личность, и может смотреть прямо в глаза, болезни, и слабости. Как известно — к депрессии нас приводит каждодневный стресс, неумение расслабиться в нужный момент. Тут поможет несколько советов.

  1. Нельзя бояться своих эмоций — не держите переживания в себе, выплесните эти эмоции — покричите, разбейте посуду, и т. д. Не загоняйте свои эмоции в подсознание. Если в сердце есть боль — нужно найти причину, докопаться до истоков.
  2. Причиной депрессии часто бывает ожидание. Мы думаем, что после хорошего всегда случается что-то плохое, и это мешает радоваться жизни, и расслабиться. У всех людей в жизни был негатив, и люди программируют себя на неудачи.
  3. Депрессия — это страх. Человек боится мира, боится страданий.
  4. Можно заглушить это состояние, но навсегда от него избавиться поможет только хороший специалист — врач-психотерапевт. Врач — психотерапевт знает профессиональные методики. Каждая методика подбирается сугубо индивидуально.
Читайте также:  Не фотографируйте отражение в зеркале!

На видео советы о том, как можно побороть чувство депрессии.

Как побороть депрессию. ПРОВЕРЕННЫЕ способы побороть депрессию.

Похожие статьи